Stäng
Har du ett tekniskt problem och behöver hjälp?
Beskriv ditt problem så vi hjälper vi dig så snart som möjligt.
Tack för ditt meddelande! Du hör av från oss snart.
Oj! Något gick fel när du skickarde formuläret.
Om oss
Kebne utegym
Program
Träna!
Träningspass
Övningar
Gratis
Registrera dig
Logga in
Min profil
English
Svenska
Tillbaka till programöversikt
Utrustning som behövs:
Resistance Band
Workout Mat
Namn
, detta är din träningsvecka struktur med målet att:
Be Athletic & Fit
Ambitionsnivå:
Medium
Ambitionsnivå:
Hög
Måndag
#
405
Full Upper Body
Gå till träningspass
#
405
Full Upper Body
Gå till träningspass
Tisdag
#
408
Lower Body
Gå till träningspass
#
408
Lower Body
Gå till träningspass
Onsdag
#
406
Full Upper Body
Gå till träningspass
#
406
Full Upper Body
Gå till träningspass
Torsdag
#
407
Lower Body
Gå till träningspass
#
407
Lower Body
Gå till träningspass
Fredag
Vila
#
405
Full Upper Body
Gå till träningspass
Lördag
Vila
Vila
Söndag
Vila
Vila
