Hitta annat träningspass
Tränings Nivå:
Novis
Tränings kroppsdel:
Full Body
Tränings Mål:
Burn Fat & Get Toned
Varaktighet:
10-15 minuter
Träningspassets struktur:
Cirkel
Tränings Nivå:
Novis
Varaktighet:
10-15 minuter
Minuter
Tränings Mål:
Burn Fat & Get Toned
Tränings kroppsdel:
Full Body
Träningspassets struktur:
Cirkel
Muskelaktivering:
  • 23% Lår
  • 23% Sätesmuskler
  • 23% Mage / Bål
  • 16% Baksida lår
  • 15% Bröst / Triceps / Framsida axlar
Utrustning som behövs:
Ingen utrustning behövs i detta träningspass!