Hitta annat träningspass
Tränings Nivå:
Avancerad
Tränings kroppsdel:
Upper Body Push
Tränings Mål:
Build Mass & Explosive Strength
Varaktighet:
45+ minuter
Träningspassets struktur:
Klassisk
Tränings Nivå:
Avancerad
Varaktighet:
45+ minuter
Minuter
Tränings Mål:
Build Mass & Explosive Strength
Tränings kroppsdel:
Upper Body Push
Träningspassets struktur:
Klassisk
Muskelaktivering:
  • 33% Bröst
  • 23% Framsida axlar
  • 23% Triceps
  • 21% Mage / Bål
Utrustning som behövs:
Resistance Band