Hitta annat träningspass
Tränings Nivå:
Avancerad
Tränings kroppsdel:
Upper Body Pull
Tränings Mål:
Build Mass & Explosive Strength
Varaktighet:
15-45 minuter
Träningspassets struktur:
Klassisk
Tränings Nivå:
Avancerad
Varaktighet:
15-45 minuter
Minuter
Tränings Mål:
Build Mass & Explosive Strength
Tränings kroppsdel:
Upper Body Pull
Träningspassets struktur:
Klassisk
Muskelaktivering:
  • 34% Biceps
  • 23% Mage / Bål
  • 23% Övre rygg
  • 20% Baksida axlar
Utrustning som behövs:
Workout Mat