Hitta annat träningspass
Tränings Nivå:
Avancerad
Tränings kroppsdel:
Full Body
Tränings Mål:
Burn Fat & Get Toned
Varaktighet:
15-45 minuter
Träningspassets struktur:
Cirkel
Tränings Nivå:
Avancerad
Varaktighet:
15-45 minuter
Minuter
Tränings Mål:
Burn Fat & Get Toned
Tränings kroppsdel:
Full Body
Träningspassets struktur:
Cirkel
Muskelaktivering:
  • 22% Lår
  • 22% Bröst / Triceps / Framsida axlar
  • 18% Övre rygg / Biceps / Baksida axlar
  • 13% Abs / Core.
  • 11% Glutes
  • 11% Vader
  • 3% Baksida lår
Utrustning som behövs:
Ingen utrustning behövs i detta träningspass!